SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Farmadon vs Lyka labs

    Post
    Doping

    Nie bierzcie ruskiego propa!!!!!!!!! Moj kumpel dostal pojdnym zastrzyku takiej opuchlizny ze wyladowal w szpitalu, nie wiadomo czym to jest zanieczyszczone!!!!!!!!!!! Co do lyka labs tez nie jestem pewien czy mozna to brac ale ruskiego w zyciu nigdy bym na pewno nie wzial po tym co sie stalo mojemu kumplowi Pozdrawiam!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2004-09-22 15:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winter - a jakie dotychczas efekty po tych 15mg ed? bo ja zaczalem tak brac scana i cos slabo kopal, wszedlem teraz na 25mg ed, zobaczymy.. jak dla mnie to zanizone stezenie ma, tez zamierzalem zrobic cykl z niecalych 100 tabsow, ale dokupilem drugie 100 bo nie ma az takiej mocy moim zdaniem. a co do tematu, zadnych boli brzucha ani ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7793 Data: 2008-05-15 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek + Kreatyna ???

    Post
    Doping

    [...] pośpiesznie a tym bardziej ekspresowo. Spróbój dorzucić jeszcze troche mięcha na sucho, a cykl odłóż na jesień, bo myśle, że przez wakacje i tak ci spadnie. I jak już masz brać to weź 50 tabletek. I powinieneś sprawdzić wątrobę na badaniach. Lepiej wiedzieć wcześniej, że jest chora, niż potem wydać w***** kasy na lekarzy. Poza tym 5kg na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2002-03-25 19:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie brałem przed badaniem chyba 5 dni nic a wcześniej tabletkę całą, za 3 dni znów, pozniej co 3 dni po pół, 5 dni i zrobilem badania... Myślisz, że powinienem całą brać co dni dopóki leci teść? Co mógłbym jeszcze dołożyć? U mnie chyba tkanka tłuszczowa tak ostro wpływa na ten poziom estro... po wzieciu cabasera i glandexu poczułem sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2021-08-04 22:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ala 200, TAURYNA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ćwiczył aby wzrosła mu siłą wylacznie na klatke. cykl 6 tygodni. 18 lat. po 2 tygodniach siła skoczyła mu z 85 do 92-93kg. odkupil od kolegi 150g kreatyny - kazałem mu brać 5g rano/ lub przed treningiem (kreatyna+tauryna w jednym nie napisze jaka itd bo wiadomo). po kolejnych 4 tygodniach sila skoczyla mu z 93kg do 115! przez 6 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2004-09-20 16:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saw

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to nie wiem, jestem świeżak że tak powiem :) Chodzi mi głownie czy przy mojej posturze jest sens brać sawa a jeżeli nie to co polecilibyście mi na zbicie tkanki tłuszczowej i rozwój mięśni widoczny 'gołym okiem' Zmieniony przez - M@jkel w dniu 2013-02-28 22:32:17

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2013-02-28 22:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakbys przeczytal co to jest w ogole "Herbalife" to bys wiedzial ze to nie sa srodki odchudzajace...tylko produkty odzywiajace organizm na poziomie komorkowym. Chociaz nie wiem czy ktos taki jak Ty zrozumie o czym ja pisze. Prodykty te powinno sie brac juz zawsze...i to nie tylko po to by kontrolowac wage ale rowniez po to by [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5159 Data: 2004-06-29 22:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na lato 2013 NewGuy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] suplementacji. Kupiłem sobie taki zestaw: Kreatyna SFD BCAA OMEGA 3 Witaminy i Minerały z Olimpu Tested ZMA Czy jest to dobry zestaw na pierwszy cykl z suplementami ? Kreatynę zawszę się bierze rano i przed treningiem, jako trening mam brać pod uwagę Kickboxing i przed nim też spożywać dawkę kreatyny czy tylko przed treningiem siłowym ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2012-11-02 19:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na 5 cykl polecacie cm3 od Trec'a ? :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek : 16/17 wzrost 190 waga +/-90 staż 1,5 roku cel cyklu : głównie siła dieta jest mniej więcej ostatnio kalorie staram się białkiem podbijać niż węglami bo tłuszczyk zaczyna się odkładać na brzuszku i jak jest sens brać cm3 po hp, może akurat coś kopnie, tylko co dołączyć do tego ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-10-23 23:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta na redukcji ?

    Post
    Doping

    Dolacze pytanie do tego tematu zeby nie zasmiecac , mam pytanie odnosnie winstrolu - jak juz wejde na mase po redukcji tj. 1-2 miesiace jaki cykl moge zrobic na mase chciclbym uzyc winka bo nigdy nie bralem i nie wiem jak zadziala , mozecie mi poradzic i rozpisac jak brac winstrol i co ew. do tego dodac? (do dodania mam prola lub mete z balkanu ) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2013-08-03 10:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię w takim razie IsoActive - polecacie któryś ze smaków? Dodatkami to chyba nie ma się co kierować, bo są w zbyt małych ilościach? BCAA mam w prochu, ale zdecydowana większość źródeł podaje, aby brać je przed treningiem. Dokładnie biorę 13-14g prochu (daje to jakiejś 9g czystych aminokwasów) na 30min przed treningiem.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2012-07-02 18:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    DIETA TO PODSTAWA nikomu nie chce sie juz tego powtarzac wiec nikt nie odpisuje :P zajrzyj do dzialu odzywianie i uloz sobie odpowiednia diete. po drugie 4-5 razy w tyg. aeroby i jak juz masz to bierz tego TS stopniowo coraz wiecej jezeli nie czujesz dzialania 1 tydz. 2 kaps rano i 2 kaps. przed obiadem 2 tydz. 2 rano , 2 przed obiadem i 2 przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2005-06-16 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost 188cm Waga 88 kg Cel masa Staz 3.5 roku Wiek 23 lata Przebyte cykle 2 na metanabolu aktualnie testosteron + metanabol Witam przebylem 2 cykle na metanabolu 20 mg ostatni cykl poł roku temu teraz zacząłem cykl tescia poniewaz zostalo mi mety z poprzedniego cyklu postanowiłem wziąć z testosteronem biorę 20 mg mety dziennie i 20 tescia co 5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2016-04-20 15:08:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja Dzisaj Zaczynam BRac Mete Mam Do Tego Hi tec Protein i Vigor z witaminami i fla swojej pewnosci kupie se oslonke na wontrobee poqwiem wam po 5 tygodniowej kuracji jak i co znaczy pochwale sie ale kurna katar mmnie menczy odwczoraj troszke sie boje ze cos nei tak bedzie i mam stracha przy polkniecu pierwszej tabletki....! Potrzebuje Jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2003-09-22 07:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tych co wybrałem. bcaa, monohydrant no i zastanawiam się nad tym cytocellem czy brać go czy nie.. albo od któregoś odstąpić i wziąć co innego no i czytałem wiele pozytywnych opinii na temat tego gainerka więc chciałbym go wziąć.. i jakieś oczywiście witaminki do tego.. ale to najmniejszy problem:D Zmieniony przez - cris9377 w dniu 2011-09-23 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2011-09-23 22:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze na cykl na redukcję?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe, wiem... Tak więc mam rozumieć, że na cyklu brać Scorcha, L-Karnitynę, BCAA. A co z tą kretką i HMB? Włączać do cyklu czy nie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2009-03-28 11:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki info ogólne :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] która ma za zadanie polepszyć wchłanianie i wykorzystywanie tychże protein. Możesz zaopatrzyć się w opkowanie 907g, które posiada cene do zaakceptowania przez Ciebie. Możesz brać wtedy po pół miarki 2*dziennie. Reszte protein musisz uzupełniać poprzez sporzywanie odpowiednich pokarmów w ciągu dnia tj. piersi z kurcząt, jajka, twaróg, ryba itp. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2006-06-20 20:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX NO SHOTGUN skutki uboczne!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałeś wstawić ankiete działu i jakoś jej nie widać więc jak mamy ci pomóc nic nie wiedząc o tobie, a jeśli chodzi o Shotgun to jest dobry ale nie na 1 cykl, przecież na zwykłym mono czy jabłku też byś dobrze wyszedł. A możesz mi powiedzieć co planujesz brać za rok skoro już teraz łapiesz sie za takie suple ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2009-12-15 10:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Jeść Na Noc Aby Nie Tracic Tak Na Wadze.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z rana gainer kolo 11 gainer w szkole po poludniu kolo 16 gainer białko lub posiłek białkowy przed snem P.s Waze 65 kg troche mi waga skache cwicze roczek i kupiłem gainera żeby nabrać masy. Jak chcesz cos jeszcze widziec to pytaj co do brania to pytałem sie na sfd jak brać tego gainera :) pozdro Wszystko mija... nawed umięśnienie :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2004-01-31 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo i białko przy odchudzaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bieganie w terenie teraz już po 10-12 km w około 1h. Zacząłem gubić tłuszcz ale chyba w dużej mierze również mięśnie (chodź siła powoli rośnie). Moje pytanie brzmi czy brać carbo po bieganiu (nie po siłowni). Biegam zazwyczaj rano 90%. Przed bieganiem piję aminokwasy (ponoć placebo ale nie wiem czy w to wierzyć) od razu po bieganiu znów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5337 Data: 2014-11-14 08:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)